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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico

22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico que no sean Molletes, Inglés, llano, enriquecido, con prop ca (incluye masa fermentada).

Aceite, la mostaza	41.175 g	41.18%
El aceite de pescado, arenque	20.613 g	20.61%
Especias, semillas de mostaza, planta	9.355 g	9.36%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	7.328 g	7.33%
Aceite, sello manchado (Alaska)	5.85 g	5.85%
El aceite de pescado, sardina	5.589 g	5.59%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	5.166 g	5.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3.52 g	3.52%
El aceite de pescado, el salmón	3.376 g	3.38%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.523 g	2.52%
El pescado, la caballa, el Atlántico, cocido en seco	2.498 g	2.50%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	1.968 g	1.97%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.912 g	1.91%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.716 g	1.72%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.67 g	1.67%
Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado	1.624 g	1.62%
Pescado, caballa, salado	1.543 g	1.54%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	1.492 g	1.49%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	1.407 g	1.41%
Pescado, bacalao negro, crudo	1.304 g	1.30%

Molletes, Inglés, llano, enriquecido, con prop ca (incluye masa fermentada)

Molletes, Inglés, llano, enriquecido, con prop ca (incluye masa fermentada) es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Molletes, Inglés, llano, enriquecido, con prop ca (incluye masa fermentada) se enumeran a continuación.

Agua	43.56 g	43.56%
La energía (calorías)	227 kcal
Energía (julios)	951 kJ
Proteína	8.87 g	8.87%
lípido total (grasa)	1.69 g	1.69%
Ceniza	1.71 g	1.71%
Hidratos de carbono, por diferencia	44.17 g	44.17%
Fibra, dietética total	3.5 g	3.5%
Azúcares, total de	3.53 g	3.53%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0.66 g	0.66%
Fructosa	0.69 g	0.69%
Lactosa	0 g
Maltosa	2.18 g	2.18%
galactosa	0 g
Almidón	37.2 g	37.2%
Calcio, Ca	163 mg	0.16%
Hierro, Fe	4 mg
El magnesio, Mg	24 mg	0.02%
El fósforo, P	92 mg	0.09%

Nutrientes en Molletes, Inglés, llano, enriquecido, con prop ca (incluye masa fermentada)